7月 182007
 

1. 体の中心を動かさない
2. インパクトの瞬間にスクエアになっていることを感じる
3. 1に付随して頭とボールを結ぶラインをインパクト後まで固定
4. 3に付随して、インパクト後に体を残して腕だけを走らせる
5. バックスイング時に右足太もも付近に腕を垂直に上げる感じ
6. 右ひざはインパクトまで固定。
  右足はべた足。インパクトまで蹴らない。
7. 左腕がスイング中は常に胸に乗っている感じ。
(左脇が自然に締まる感じを感じる)
8. 右手はすぐに畳む。畳んだときに垂直になるように。
9. 左手は左に投げ出す。
振ってるときのフィーリングを表現してみる。
・始動は足を固定して、右を向く感じ
・右腕は即座に畳む
・バックスイングは、横ではなく、右足上方に上げる
・肩が飛球線に垂直になったところがトップ
・トップでは左ひざが右・前に動かないこと。
・肩があごの下にあること、左腕が体よりも後ろに来ないこと、楽に上がっていることを感じる。
・下半身を左に向ける
・右ひじを下ろす
・腕を下ろす
・インパクトではボールにスクエアになるように
・体(肩)を止める意識。常に中心は固定。
・腕を走らせる
・左腕を畳みつつ、早めに上げる
うーん。表現するのが難しくなってきたけど、こんな感じだと上手くボールが飛んでいく。
これをどう実現させるかは、自分の体とコーチと相談。

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 Posted by at 23:31