4月 142009
昨日のレッスンメモ。
●バックスイング
・とにかく握らない。(80%程度で)
握らないと左の背筋のねじれを感じることが出来るため。
・背中を飛球線に向けるまで捻る。
・コックは自然の入るのに任せる。
とにかく手で上げない。
・肩と腰をしっかり入れて上げる。
・腕は肩と腰の回転運動をボールに伝えるための棒であることを意識。手で振らない。
これだけを意識して今週は練習しようと思います。
めっちゃスイングは力強くなったものの、
安定感がいまいち。
先生からは、頑張ってこの形で練習を続けて
筋肉を鍛えていきましょうとのこと。
下半身と軸を支える筋肉が重要。とのことなので。
しっかり振っていく予定。
なんとか、6月ぐらいまでに安定してくるといいんだけどな。
