ヨガと禅

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1月 082006
 

瞑想ヨーガ入門
妙にスピリチュアル（流行語・マイブーム）な年始になってしまいました。


　
　
　
ヨガとはなんでしょうか？とか、
ヨガと仏教とヒンドゥーの関係は？歴史は？とか、
ヨガとは何を求め、何を目指し、なぜ変なポーズをとるのか？
という疑問に答える本です。
パワーヨガとかもおもしろいんだろうけど、
こういう哲学面を見ると更にヨガをおもしろくすることができるし、
何より自分の動機付けになるね。
ヨガとは心を静寂にすることで、生身の自分、意識、自我を客観的に見るためのエクササイズなんだなぁと。
西洋哲学でも同じような事を言ってる方々がいらっしゃいますが、そこに「体」を持ってきているあたりが東洋なのかなぁと。
意識したわけではないけれど、前の本と妙にリンクしてしまいました。
何か自分の中で求めているんですかね。
これだから本屋に通うのはおもしろい。

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 Posted by at 11:30